Ateliers « ÉMERGENCE LIBRE »

Libérez vos tensions – Apaisez vos émotions – Reconnectez-vous à votre paix intérieure

Vous vous sentez souvent :

- Submergée par vos émotions ?

- Irritée, tendue, à fleur de peau ?

- Déçue par vos réactions face aux imprévus ou aux conflits ?

Entre la charge mentale, les responsabilités et les défis du quotidien, votre espace intérieur peut facilement se retrouver encombré.

Et pourtant…
Vous avez le droit et la capacité de revenir à un état de calme, de clarté et d'alignement.

Basés sur la respiration consciente , le mouvement doux , la relaxation guidée et d'autres approches naturelles, ces ateliers entraînent un retour à soi durable et accessible.

Les ateliers "EMERGENCE LIBRE" sont conçus pour vous offrir :

Un espace de décompression profond et bienveillant
Des pratiques concrètes pour mieux vivre vos émotions au quotidien
Une reconnexion à votre souffle, à votre corps et à votre énergie vitale

Ce que vous allez expérimenter :

- Une libération du stress et des tensions accumulées

- Un apaisement émotionnel durable

- Une clarté mentale propice à des décisions alignées

- Un réalignement intérieur et un ancrage retrouvé

Capture d'écran

En pratique

Durée : Environ 45 mn - 1h

Date : À venir courant 2025

Tarif ( €) : selon atelier

Nombre de places : Limité pour garantir la qualité et la synergie du groupe

Lieu :
Présentiel
EN LIGNE

Selon le calendrier

Pour vous inscrire :

Contactez-moi par email à contact@olivia-melo.com ou remplissez le formulaire ci-dessous pour être informé.e des prochaines dates et réserver votre place

Une séance d'échange offerte avant inscription

Avant votre première participation, je vous contacte pour un court entretien individuel pour faire le point sur votre situation et vérifier que l'espace proposé vous convient.

Et si vous souhaitez aller plus loin…
Il est également possible de réserver des séances individuelles de respiration consciente et harmonisation intérieure, pour un accompagnement encore plus profond et personnalisé.