Ateliers « ÉMERGENCE LIBRE »

Libérez vos tensions – Apaisez vos émotions – Reconnectez-vous à votre cohérence pour donner du sens aux incohérences dans votre vie

Vous vous sentez :

- Submergé.e par vos émotions ?

- Fatigue récurrente ? Sensations de lourdeurs ?

- Ressentis d'oppression ou de tensions en vous et/ou dans le rapport à l'autre ?

- Irritée, tendue, à fleur de peau ?

- Déçue par vos réactions face aux imprévus ou aux conflits ? ou celles des autres ?

Entre la charge mentale, les responsabilités et les défis du quotidien, votre espace intérieur peut facilement se retrouver encombré.

Et pourtant…

Vous avez le droit et la capacité de revenir à un état de calme, de clarté pour vous sentir bien en vous.

Basés sur la respiration consciente , le mouvement doux , la relaxation guidée et d'autres approches naturelles, ces ateliers entraînent un retour à soi durable et accessible.

Les ateliers "EMERGENCE LIBRE" sont conçus pour vous offrir :

Un espace de décompression profond et bienveillant
Des pratiques concrètes pour mieux vivre vos émotions au quotidien
Une reconnexion à votre souffle, à votre corps et à votre énergie vitale

Ce que vous allez expérimenter :

- Une libération du stress et des tensions accumulées

- Un apaisement émotionnel durable

- Une clarté mentale propice à des décisions alignées

- Un réalignement intérieur et un ancrage retrouvé

- Savoir remettre de la cohérence face à soi et à l'autre

Capture d'écran

En pratique

Durée : Environ 45 mn - 1h

Date : Dés JANVIER 2026

2 ateliers par mois : 25€ l'atelier soit 50€ le mois payable lors de l'inscription

Nombre : 6 personnes

Lieu :
Présentiel à baie-mahault (secteur bergnolles)
EN LIGNE (visio par zoom)

Selon le calendrier

Pour vous inscrire :

Contactez-moi par email à contact@olivia-melo.com ou remplissez le formulaire ci-dessous pour réserver votre place.

Une séance d'échange offerte avant inscription

Avant votre inscription, nous réalisons un court entretien individuel, pour faire le point sur votre situation, et vérifier que l'espace proposé vous convient.
Il est également possible de réserver des séances individuelles de reconnexion à Soi par la respiration consciente et l'harmonisation intérieure.